烤蟹肉-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 活血化瘀食谱 结核病食谱 关节炎食谱 跌打骨折食谱

口味：咸鲜味

工艺：烤

烤蟹肉的制作材料：

主料：蟹肉300克

辅料：鸡蛋清60克,青蒜25克

调料：猪油（炼制）60克,料酒15克,味精2克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,盐3克,淀粉(玉米)15克

烤蟹肉的特色：

白中透黄，外酥脆，里软嫩，味鲜香浓。

教您烤蟹肉怎么做，如何做烤蟹肉才好吃

1. 将从蒸熟的蟹身上剔出的蟹肉(剔出蟹黄、蟹膏另作它用)，放在碗内；

2. 青蒜去皮，洗净，消毒，切末；

3. 鸡蛋清放在碗内，加淀粉和少许水，快速抽打成蛋清糊；

4. 将锅架在火上放油烧至七八成热，下入葱末、姜末炝锅，爆出香味；

5. 下入蟹肉煸炒几下，随即烹入料酒，放盐、味精和少量鲜汤，炒透；

6. 装在烤盘内，放进烤炉(或烤箱，炉温150℃)烤6～7分钟，取出；

7. 把蛋清糊倒在蟹肉上面，再放进烤炉，烤3～4分钟，取出，撒上胡椒粉和青蒜末即成。

小帖士-食物相克：

蟹肉：螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食；吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。