菊花粥-「食谱」
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菜系及功效：精品主食 老人食谱 清热去火食谱
口味：清香味
工艺：煮
菊花粥的制作材料：
主料：糯米100克
辅料：菊花9克
调料：冰糖112克
教您菊花粥怎么做，如何做菊花粥才好吃
1. 圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟；
2. 糯米移到炉火上煮开，改小火煮至软烂，再加入冰糖调味；
3. 黄菊花撕开，加半杯水略浸泡；
4. 菊花再加入粥内同煮，拌匀后即可熄火盛出食用。
菊花粥的制作要诀：1. 黄菊花又称金菊，可以在中药房买到，不能用一般的新鲜黄菊；
2. 金菊用不完或未用之前要放冰箱冷藏，以保持品质。
小帖士-健康提示：
益于风热头痛、酒醉不醒、膝盖疼痛者。
小帖士-食物相克：
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
菊花粥
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菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：3928 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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