番茄鸡蛋竹荪汤-「川菜」

菜系及功效：川菜 老人食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱

口味：咸鲜味

工艺：烧

番茄鸡蛋竹荪汤的制作材料：

主料：竹荪(干)100克

辅料：鸡蛋50克,番茄150克

调料：盐5克,味精2克,鸡精2克,猪油（炼制）25克

番茄鸡蛋竹荪汤的特色：

番茄煮汤，不仅有红色汤汁，而且有其特有的甜酸味，加之与山珍竹荪同煮，其汤汁风味独特，味鲜醇美。

教您番茄鸡蛋竹荪汤怎么做，如何做番茄鸡蛋竹荪汤才好吃

1. 将番茄洗净切片；

2. 干竹荪用水发并漂洗干净；

3. 鸡蛋调味；

4. 锅内烧油煎蛋，下番茄，掺汤放调味，竹荪熟后起锅装盆即成。

番茄鸡蛋竹荪汤的制作要诀：煎蛋时注意要完整成圆形。

小帖士-健康提示：

番茄含有脂肪、蛋白质、糖、胡萝卜素及各种矿物质。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄：西红柿忌与石榴同食。