炖银耳肉-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味
工艺：原炖
炖银耳肉的制作材料：
主料：猪肉(瘦)100克,银耳(干)40克
辅料：枣（干）15克
教您炖银耳肉怎么做，如何做炖银耳肉才好吃
银耳泡发，瘦肉切片，与大枣同炖至烂熟，加精盐适量调味即可。
小帖士-健康提示：
1. 益气生津。适于脾胃气阴不足之厌食者。
2. 银耳味甘、淡、性平，含有丰富的胶质和多种给生素等，能养阴益胃；瘦肉、大枣能补脾益气、滋阴解腻。相佐共秦健脾益气、养阴生津之功。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
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菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。