白灼芥蓝-「家常菜」
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菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 明目食谱 清热去火食谱
口味：咸鲜味
工艺：灼
白灼芥蓝的制作材料：
主料：芥蓝300克
调料：大葱10克,猪油（炼制）15克,盐3克,酱油5克,鸡精2克,味精2克
白灼芥蓝的特色：
清淡爽口，咸鲜味美。
教您白灼芥蓝怎么做，如何做白灼芥蓝才好吃
1. 芥蓝洗净，放入沸水锅中氽水断生捞出，盛于盘中；
2. 用酱油、盐、味精、鸡精对成滋汁，淋于芥蓝上，然后放上葱丝；
3. 锅置火上，加猪油烧至六成热，热油浇盘中葱丝上即成。
白灼芥蓝的制作要诀：芥蓝氽水九分熟即可，以保持芥蓝的清爽；注意各调料的用量和投放比例，还可根据口味需要增加其他调味料。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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