菠菜烧豆腐-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 补虚养身食谱

口味：咸鲜味

工艺：烧

菠菜烧豆腐的制作材料：

主料：豆腐(南)500克,菠菜200克

辅料：猪肉(瘦)100克,虾米25克,火腿50克

调料：淀粉(玉米)10克,猪油（炼制）50克,香油15克,盐10克,料酒25克,味精2克,姜10克,大葱10克,酱油15克

菠菜烧豆腐的特色：

色泽鲜艳，软嫩清鲜。

教您菠菜烧豆腐怎么做，如何做菠菜烧豆腐才好吃

1. 火腿切成长2厘米、宽1厘米、厚3毫米的12片；

2. 菠菜拣洗干净，切成3厘米长的段；

3. 豆腐切成5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的12个长方块；

4. 瘦猪肉末加葱姜末、酱油、精盐、味精、麻油、海米末拌成馅；

5. 锅内倒油烧热，放入豆腐煎呈金黄色，用刀顺长划一长口；

6. 装入拌好的肉馅；

7. 炒锅放火上，将豆腐口朝上摆放在锅内，加肉汤、酱油、精盐、料酒、味精烧透捞出；

8. 在每块豆腐开口处放一片火腿，放盘中；

9. 将锅内余汤用水淀粉拢芡，淋麻油浇在豆腐上；

10. 锅内放油加热后投入菠菜急炒，加精盐、味精，炒熟后均匀放在豆腐周围即成。

菠菜烧豆腐的制作要诀：1. 本品需肉汤约300克，如果没有肉汤可用清水代替；

2. 本品有油炸过程，需备猪油约500克。