山茱萸肉粥-「食谱」

菜系及功效：精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

口味：原本味

工艺：煮

山茱萸肉粥的制作材料：

主料：粳米100克

辅料：山茱萸25克

调料：白砂糖60克

教您山茱萸肉粥怎么做，如何做山茱萸肉粥才好吃

1. 将山菜萸肉用冷水浸泡，冲洗干净；

2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水发；

3. 取锅加入冷水、山茱萸肉、粳米，先用旺火煮沸；

4. 再改用小火煮至粥成，加入白糖调味，即可盛起食用。

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。