参芪鹌鹑汤-「家常菜」
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菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：姜汁味
工艺：煮
参芪鹌鹑汤的制作材料：
主料：鹌鹑肉200克
辅料：黄芪40克,党参40克,枣（干）20克
调料：盐3克,姜10克
教您参芪鹌鹑汤怎么做，如何做参芪鹌鹑汤才好吃
1. 将鹌鹑宰杀后洗净，去毛，内脏，再洗净切块；
2. 姜去皮切片；
3. 红枣洗净去核；
4. 北芪、党参分别洗净；
5. 锅内注入适量清水，用旺火煮至水开，放入鹌鹑、红枣、北芪、姜片；
6. 待水再开，撇净浮沫，改用中火煮3小时，下盐调味即成。
小帖士-食物相克：
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
党参：不宜与藜芦同用。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：1184 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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