燕麦南瓜粥-「美味粥汤」
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菜系及功效：美味粥汤
燕麦南瓜粥的制作材料：
主料：燕麦30克,大米50克,小南瓜1个 。葱花,盐适量 。
教您燕麦南瓜粥怎么做，如何做燕麦南瓜粥才好吃
1.南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
2.锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。
3.熄火后，加入盐、葱花等调料。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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