原蒸肚片-「湘菜」

菜系及功效：湘菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

口味：原本味

工艺：清蒸

原蒸肚片的制作材料：

主料：猪肚400克

辅料：枸杞子10克,桂圆5克,党参15克,附子15克,山药(干)15克,枣（干）10克

调料：白胡椒5克,冰糖30克,盐2克,猪油（炼制）15克

原蒸肚片的特色：

汁醇味美，咸、甜、香、辣。

教您原蒸肚片怎么做，如何做原蒸肚片才好吃

1.将猪肚洗净，煮熟，斜片成5 厘米长、2 厘米宽的长块；

2. 枸杞子、党参、附片、淮山药和红枣用冷水洗干净；

3. 桂圆、荔枝去壳；

4. 将猪肚与枸杞子、党参、附片等一同装入绿釉钵内；

5. 再放白胡椒（碾碎）、精盐、熟猪油、冰糖上笼蒸30 分钟；

6. 然后加鸡清汤500毫升，蒸至软烂即成。

原蒸肚片的制作要诀：大火气足，蒸约2 小时左右。

小帖士-健康提示：

此菜有补虚损、益脾胃之功，是湖南民间常年制作的滋补佳肴。

小帖士-食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

党参：不宜与藜芦同用。

附子：附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母；恶蜈蚣；畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。