薯泥菜卷-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱

口味：清香味

工艺：包裹蒸

薯泥菜卷的制作材料：

主料：土豆（黄皮）400克,香菇（鲜）100克,胡萝卜50克

辅料：圆白菜50克

调料：盐5克,奶油20克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(豌豆)5克

教您薯泥菜卷怎么做，如何做薯泥菜卷才好吃

1.圆白菜洗净，用热水烫软，切去蒂头较硬的菜梗。

2.香菇泡软去蒂，切碎；胡萝卜去皮洗净，也切碎。

3.马铃薯去皮洗净，切片，放入蒸笼中熟，趁热磨碎加入调味料（盐3克、奶油20克、胡椒粉2克）和切碎的胡萝卜、香菇一起搅拌均匀。

4.在每片菜叶中包入马铃薯泥，卷成筒状，封口向下，放入蒸笼中蒸10分钟取出。

5.把调味料（清水1杯、盐2克、麻油5克、淀粉加水的水淀粉约10克）一同入锅中烧开，淋在蒸熟的菜卷上就可以了。