卤烤子鱼-「卤酱菜」
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菜系及功效:卤酱菜 补气食谱 健脾开胃食谱
口味:五香味
工艺:卤
卤烤子鱼的制作材料:
主料:凤尾鱼500克
调料:植物油200克,酱油25克,料酒15克,白砂糖20克,盐5克,姜5克,五香粉3克,香油3克,味精2克
教您卤烤子鱼怎么做,如何做卤烤子鱼才好吃
1.将烤子鱼(凤尾鱼)放在盆内,加少许盐,用手轻轻将盆旋转几下,鱼鳞便自然脱落,用手指捏去头,拉出鱼肠,清水洗净,沥干水,用酱油,黄酒(料酒)拌腌。
2.炒锅上火,下生油烧至六七成热,将烤子鱼分批入锅,炸至鱼皮结硬,呈金黄色,捞出沥油。
3.锅内留余油,下葱花,姜要煸出香味,加黄酒,酱油,白糖和适量清水,开锅后继续烧至卤汁开始稠浓时,把炸熟的烤子鱼投入锅内,小火卤煮片刻,加味精,五香粉,入味后捞出烤子鱼冷却,卤内淋上香油,浇在烤子鱼上即可食用。
菜谱工具简介:
- 栏目:身体健康
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- 更新时间:2024-12-13 19:05:09
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