苋菜蒜头汤-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 贫血食谱 跌打骨折食谱
口味：蒜香味
工艺：煮
苋菜蒜头汤的制作材料：
主料：苋菜(绿)300克
调料：大蒜（白皮）5克,色拉油15克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
教您苋菜蒜头汤怎么做，如何做苋菜蒜头汤才好吃
1.苋菜洗干净，蒜头切成薄片。
2.把色拉油及盐倒入锅中加热，加上6杯水，待煮沸后放入苋菜及蒜头煮2-3分钟，用胡椒、味精调味后即可饮用。
小帖士-食物相克：
苋菜(绿)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
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菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。