煎猪肉扒-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱

煎猪肉扒的制作材料：

主料：猪后腿瘦肉400克

辅料：鲜蘑菇片50克,酸黄瓜75克

调料：盐,白葡萄酒,辣酱油,洋葱末,鸡蛋,白糖,胡椒粉,面粉,番茄酱,食用油

煎猪肉扒的特色：

色泽红亮、咸酸适口。

教您煎猪肉扒怎么做，如何做煎猪肉扒才好吃

1.将瘦猪肉切成大片，用刀断筋拍松，用盐、白葡萄酒、胡椒粉腌制数分钟，再拍上面粉。再将鸡蛋打成蛋液，将猪肉片在蛋液中拖均匀待用；

2.坐锅点火入油至4成热时，下拖蛋后的猪扒肉，两面煎成金黄色熟透装盘。锅内留底油煸炒洋葱末出香味，放鲜蘑片炒均匀，接着放番茄酱、辣酱油、白糖、盐炒成汁浇在猪扒上即可。盘边配切好的酸黄瓜。

提示：鲜蘑菇中的多糖化合物有预防及治疗癌症的作用，还有降血糖、理气开胃之功效。