猴头蘑芙蓉汤-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱

口味：咸鲜味

工艺：煮

猴头蘑芙蓉汤的制作材料：

主料：猴头菇200克

辅料：豌豆苗50克,鸡蛋清35克

调料：淀粉(玉米)4克,料酒5克,味精2克,盐3克

教您猴头蘑芙蓉汤怎么做，如何做猴头蘑芙蓉汤才好吃

1. 将猴头蘑顺毛片成片，用开水氽捞入碗中，加入料酒、味精、少许清汤，上笼蒸烂取出，沥去水分，用净布搌干；

2. 将鸡蛋清、水淀粉搅成糊，把猴头蘑片放入裹匀；

3. 坐锅点火加适量清水，烧至将开时，将猴头蘑片逐片滑入氽一下，水开捞出；

4. 将蛋清调匀后加少许清汤，搅匀上笼蒸透；

5. 坐锅点火加清汤，待汤开后加入味精、精盐调味，汤沸后倒入汤碗中，把蒸好的芙蓉用勺挖入汤碗内，再放上猴头蘑片，撒上豌豆苗即成。

小帖士-食物相克：

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。