酥炸里脊卷-「私家菜」
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菜系及功效:私家菜
口味:咸鲜味
工艺:酥炸
酥炸里脊卷的制作材料:
主料:猪里脊肉100克,肥膘肉100克
辅料:花生仁(生)50克
调料:大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)10克,鸡蛋150克,花生油50克,味精1克,盐2克,小麦面粉10克,椒盐10克
酥炸里脊卷的特色:
外酥里嫩,色金黄,味咸香。
教您酥炸里脊卷怎么做,如何做酥炸里脊卷才好吃
1.将里脊剁成泥;肥膘肉切成长7厘米、宽5厘米的大薄片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;葱、姜切末;花生米炒熟剥去皮,用刀背压碎稍剁成末;鸡蛋磕入碗内打散,加入10克湿淀粉搅成蛋粉糊。
2.里脊泥置一碗内,加葱、姜、湿淀粉及花生末搅拌成馅;把肥?肉片平铺在案板上,用适量的里脊馅抹肥膘肉片的一端,卷成卷,封口处用湿淀粉粘住,将里脊卷粘一层面粉。
3.炒锅上火注入油,烧至六成热时将里脊裹满一层蛋糊下入油锅内,炸至金黄色时捞出;待油温升高,将里脊卷放入,稍炸至酥内熟时捞出装盘,同花椒盐一同上桌。
酥炸里脊卷的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油300克。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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菜谱工具简介:
- 栏目:身体健康
- 使用次数:2555 次浏览
- 更新时间:2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接:https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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