单腐-「浙菜」
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菜系及功效:浙菜
口味:微辣
工艺:烩
单腐的制作材料:
主料:豆腐(南)500克
辅料:猪肉(瘦)75克,冬笋50克,虾米5克,淀粉(蚕豆)3克
调料:小葱15克,胡椒粉1克,酱油50克,味精3克,猪油(炼制)30克
单腐的特色:
其羹汁浓郁,油润嫩滑,寒冬食之,热气腾腾,鲜辣适口。
教您单腐怎么做,如何做单腐才好吃
1. 将嫩豆腐切成1.2 厘米见方的小块;
2. 将豆腐块放在沸水锅中焯一下,除去豆腥味,转入冷水漂洗干净,沥干水;
3. 猪瘦肉、熟笋均切成指甲片;
4. 炒锅置中火,舀入白汤100毫升,放入猪瘦肉丁、熟笋丁、虾米、豆腐块和酱油,加盖煮3 分钟;
5. 再添加味精,用湿淀粉勾芡,盛入荷叶碗内;
6. 用手勺背在豆腐中心压一圆坑,浇上烧热的熟猪油,撒上葱末和胡椒粉,即成。
单腐的制作要诀:豆腐必须焯水,既去豆腥味,豆腐又成形不碎。
小帖士-食物相克:
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
菜谱工具简介:
- 栏目:身体健康
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- 更新时间:2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接:https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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