沙梨瘦肉汤-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜
口味：果汁味
工艺：煮
沙梨瘦肉汤的制作材料：
主料：猪肉(瘦)100克
辅料：苹果100克,梨150克,蜜枣15克
调料：盐2克
教您沙梨瘦肉汤怎么做，如何做沙梨瘦肉汤才好吃
1.苹果、沙梨洗净，连皮切4件，切去心核；
2.瘦肉放入清水高火3分钟，取起过冷；
3.把适量清水高火6分钟至滚，放入苹果、沙梨、蜜枣，中火30分钟，加入薄荷叶，下盐调味即可。
沙梨瘦肉汤的制作要诀：本品需薄荷叶5克。
小帖士-食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
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菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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