凤爪豆腐-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱

口味：咸鲜味

工艺：炖

凤爪豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)200克,鸡爪150克

辅料：虾米50克,豌豆苗50克

调料：大葱5克,姜5克,盐4克,料酒5克,胡椒粉3克,花椒2克,淀粉(玉米)4克

教您凤爪豆腐怎么做，如何做凤爪豆腐才好吃

1. 将豆腐切成骨牌块，放入开水中煮10分钟捞出过凉；

2. 豆苗、海米（虾米）洗净；

3. 葱、姜洗净分别切成段和块；

4. 鸡爪洗净剪去爪尖，放入锅中加入清水、精盐、花椒、葱段、姜块、料酒，用中火煮30分钟捞出，去皮、去骨待用；

5. 坐锅点火放油，油热后放入鸡爪肉，海米煸炒，加入料酒、高汤，用小火炖30分钟；

6. 锅内倒入豆腐块、胡椒粉，用水淀粉勾芡，撒入豆苗即可食用。