五彩墨鱼-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

口味：微辣

工艺：炒

五彩墨鱼的制作材料：

主料：墨鱼300克

辅料：辣椒(红,尖)30克,青椒30克,洋葱（白皮）50克

调料：大葱10克,姜5克,植物油20克,江米酒10克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,盐3克,醋10克,白砂糖5克

教您五彩墨鱼怎么做，如何做五彩墨鱼才好吃

1. 墨鱼洗净切花；

2. 墨鱼放入开水中快速汆烫捞出；

3. 青椒、红辣椒、洋葱、葱、姜分别切丝备用；

4. 锅内倒油烧热，放入青椒丝、红辣椒丝、洋葱丝略炒；

5. 再放入墨鱼花，加入葱、姜、植物油、米酒、酱油、水淀粉、盐、醋、白糖炒匀即可。

小帖士-食物相克：

墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。