凉拌牛蒡-「家常菜」
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菜系及功效：家常菜谱 感冒食谱 咳喘食谱 清热解毒食谱 头痛食谱
口味：酸甜味
工艺：拌
凉拌牛蒡的制作材料：
主料：牛蒡根300克
调料：白砂糖8克,白醋8克,黑芝麻10克,白芝麻10克,香油5克
教您凉拌牛蒡怎么做，如何做凉拌牛蒡才好吃
1. 牛蒡去皮，洗净切丝，放入滚水中烫熟，捞出沥干，装入碗中；
2. 待牛蒡放凉，加白糖、白醋搅拌均匀，再放入黑芝麻和白芝麻略拌一下，食用时淋上少许香油即可。
小帖士-食物相克：
牛蒡根：牛蒂根与实根相克。
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菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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