绿豆百合粥-「家常菜」
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菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
口味：甜味
工艺：煮
绿豆百合粥的制作材料：
主料：绿豆100克,百合(干)20克,稻米10克
调料：冰糖20克
教您绿豆百合粥怎么做，如何做绿豆百合粥才好吃
1. 把绿豆洗净去杂质；
2. 百合洗净掰瓣；
3. 大米淘洗干净；
4. 冰糖打碎；
5. 把绿豆、大米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸；
6. 加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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