卤肘花-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱

口味：五香味

工艺：卤

卤肘花的制作材料：

主料：猪肘1500克

调料：大葱20克,姜10克,八角8克,椒盐5克,花椒3克,桂皮3克,盐10克,酱油30克,白砂糖5克

卤肘花的特色：

味道鲜美，口感醇香。

教您卤肘花怎么做，如何做卤肘花才好吃

1. 猪肘（去骨猪肘）洗净，平摊在盆内（肉皮向下），均匀地撒上花椒盐腌1天；

2. 腌好的肘子用水冲洗，洗去椒盐，将肘子卷紧，用细绳绕圈将肘子捆紧；

3. 鲜姜洗净，切片；大葱去根，洗净切段；

4. 葱、姜、大料、桂皮、花椒等香料装入一个小纱布袋内，扎紧袋口，放入锅中，加入精盐、白糖、酱油和适量清水（水量要浸没肘子）置旺火上煮开；

5. 撇去浮沫，15分钟后改用文火煮至用筷能插入肘皮即可；

6. 取出猪肘，去除捆绳，晾凉后切成薄片即可。

小帖士-食物相克：

猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。