鸡腿菇拌猪肚-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 私家菜 健脾开胃食谱 高脂血症食谱

口味：微辣

工艺：拌

鸡腿菇拌猪肚的制作材料：

主料：猪肚500克,鸡腿蘑(干)100克

调料：辣椒油8克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,味精2克,香油10克,大蒜（白皮）10克

教您鸡腿菇拌猪肚怎么做，如何做鸡腿菇拌猪肚才好吃

1. 猪肚初加工干净后，放入水锅中煮熟，捞出放凉，切成细丝。

2. 鸡腿菇泡发洗净后，切成丝，放入沸水中焯熟，捞出，沥干水分。

3. 将精盐、白糖、酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油放入碗中调成蒜泥料。

4. 将肚丝、鸡腿菇丝与蒜泥料调拌均匀后，装盘即成。

鸡腿菇拌猪肚的制作要诀：猪肚初加工时，用醋、盐反复搓洗，去掉腥味和粘液。

小帖士-健康提示：

此菜具有益胃清神，助消化，降脂的作用。