炒蟹蛋-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 滋阴食谱 结核病食谱 关节炎食谱

口味：咸鲜味

工艺：炒

炒蟹蛋的制作材料：

主料：螃蟹300克

辅料：鸡蛋100克

调料：猪油（炼制）50克,料酒20克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)10克,大葱5克,姜5克,小麦面粉25克

炒蟹蛋的特色：

壳红蛋黄，色彩鲜明，肉质香嫩，卤汁味美。

教您炒蟹蛋怎么做，如何做炒蟹蛋才好吃

1. 将蟹洗净，用削尖的竹筷从蟹脐尖处插入，将蟹刺死；

2. 放在案板上，切去脚尖、蟹尾，剁下蟹螯(大的可切成两段)，再用刀背拍碎脚壳；

3. 然后，将蟹壳剖开，去掉胃、鳃等不可食部分，最后把蟹体斩成4～6块，在其肉面撒上面粉；

4. 将锅架在火上，放油烧至七八成热，先下葱段、姜片炝锅，煸出香味后，投入蟹螯和蟹块，炒至蟹壳变色，烹入料酒，加入盐和少量鲜汤，烧开；

5. 用中，小火烧3～5分钟后，蟹肉熟透，改用旺火收汁，汁浓时加味精拌匀；

6. 用湿淀粉勾芡，同时将打散的鸡蛋液慢慢淋入，边淋边用手勺在锅里搅拌，使蛋液均匀地分布在蟹块上和卤汁里，并使卤汁裹上蟹块；

7. 蛋液淋完后，再淋入熟猪油推匀，即可出锅装盘。

小帖士-食物相克：

螃蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。