大麻仁陈皮绿豆粥-「食谱」

菜系及功效：精品主食 利尿食谱 老人食谱 清热解毒食谱

口味：咸味

工艺：煮

大麻仁陈皮绿豆粥的制作材料：

主料：粳米100克,绿豆50克

辅料：火麻仁15克,陈皮2克

调料：盐2克

教您大麻仁陈皮绿豆粥怎么做，如何做大麻仁陈皮绿豆粥才好吃

1. 在砂锅里加适量清水，放入麻仁和陈皮，煮30分钟去渣留汁备用；

2. 绿豆洗净泡发；

3. 粳米淘洗净备用；

4. 在药汁中放入绿豆、粳米煮至成粥；

5. 加食盐适量调味食用。

小帖士-健康提示：

本品具有清热解毒、利尿消肿之功效，适于尿道炎、小便不畅的中老年患者食用。

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。