毛豆咖喱牛肉-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱

口味：咖喱味

工艺：红烧

毛豆咖喱牛肉的制作材料：

主料：牛里脊肉200克

辅料：毛豆50克,胡萝卜50克

调料：姜5克,大蒜（白皮）5克,咖喱20克,辣椒油15克,江米酒15克,酱油10克,盐2克,椰子水10克,淀粉(玉米)10克,植物油50克

教您毛豆咖喱牛肉怎么做，如何做毛豆咖喱牛肉才好吃

1. 蒜、姜均去皮，切末；

2. 毛豆洗净；

3. 胡萝卜洗净去皮，切丁；

4. 牛里脊肉洗净切片，放入碗中，加入咖喱粉、辣椒油拌匀备用；

5. 锅烧热至五成热，倒入240克油烧热，放入牛肉片略烫，捞起沥干；

6. 热锅留30克油继续烧热，爆香蒜、姜末，放入毛豆、胡萝卜炒熟；

7. 再加入盐、米酒、酱油、椰奶及拌好的牛里脊肉片翻炒；

8. 待熟的时候，加入水淀粉勾芡即可。