蒲菜粥-「食谱」
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菜系及功效：精品主食 高血压食谱 高脂血症食谱 胃炎食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
蒲菜粥的制作材料：
主料：小米100克,蒲菜150克
调料：盐2克
教您蒲菜粥怎么做，如何做蒲菜粥才好吃
1. 将蒲菜去掉老皮，冲洗干净，放入沸水锅内氽透后捞出，过凉后切细。
2. 小米淘洗干净，用冷水浸泡半小时后捞出，沥干水分。
3. 取锅放入冷水、小米，旺火煮沸后，加入蒲菜，再改用小火续煮至粥成，然后加入盐调味即可。
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
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菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。