红枣羊骨糯米粥-「食谱」
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菜系及功效：精品主食 壮腰健肾食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味：清香味
工艺：煮
红枣羊骨糯米粥的制作材料：
主料：糯米100克,羊骨400克
辅料：枣（干）10克
调料：小葱3克,姜2克,盐1克
教您红枣羊骨糯米粥怎么做，如何做红枣羊骨糯米粥才好吃
1. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2. 红枣洗净，剔除枣核；
3. 羊胫骨冲洗干净，敲成碎块；
4. 取锅注入适量冷水，放入羊胫骨块，先用旺火煮沸；
5. 再改用小火熬煮约1小时，滤去骨头；
6. 然后加入糯米、红枣，继续熬煮至糯米熟烂；
7. 粥内下入葱末、姜末、盐调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
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菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：2102 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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