新藕肉汤-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 肾调养食谱 美容菜谱 滋阴食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
新藕肉汤的制作材料：
主料：莲藕750克,猪蹄400克
辅料：蚝豉50克,枣（干）30克
调料：盐3克
教您新藕肉汤怎么做，如何做新藕肉汤才好吃
1.莲藕洗净，去皮，削净藕蒂。
2.猪肉原块洗净。
3.蚝豉用清水浸开；红枣去核；陈皮浸开刮去瓤。
4.把适量清水高火6分钟至滚，放入莲藕，中火20分钟，然后加入猪爪、蚝豉、红枣、陈皮，高火20分钟，下盐调味。
小帖士-食物相克：
蚝豉：蚝豉不宜与糖同食。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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