红油黄瓜-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 消化不良食谱 糖尿病食谱

口味：红油味

工艺：拌

红油黄瓜的制作材料：

主料：黄瓜500克

辅料：辣椒粉20克

调料：白砂糖15克,盐8克,味精3克,大豆油50克

红油黄瓜的特色：

清爽脆嫩，咸鲜香辣。

教您红油黄瓜怎么做，如何做红油黄瓜才好吃

1. 将豆油烧开，稍凉后倒在辣椒面碗内；

2. 将黄瓜洗净，两面相对剞上蓑衣花刀；

3. 撒上精盐，腌出水分变软后，沥净水；

4. 再放入白糖、味精、辣椒油腌渍约半小时；

5. 装盘时浇上放凉的辣椒油。

红油黄瓜的制作要诀：为防止切断，有一窍门：黄瓜两侧各放一根筷子，刀与极不接解，黄瓜就不会断了。

小帖士-健康提示：

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。