酱南瓜-「卤酱菜」
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菜系及功效：卤酱菜 便秘食谱 青少年食谱
口味：咸甜味
工艺：酱
酱南瓜的制作材料：
主料：南瓜5000克
调料：粗盐800克,甜面酱2000克
酱南瓜的特色：
暗红色，外脆内嫩，质地细腻，有浓厚酱香味，咸甜适中。
教您酱南瓜怎么做，如何做酱南瓜才好吃
1.选皮薄肉厚的七成熟的南瓜，洗净，沥水后，纵切成两半，掏去瓜瓤，与盐粒逐层放入缸内，每天翻动2次，五天后在顶部压上干净石块，再腌10天。
2.将腌南瓜切成宽1.5厘米，长10厘米的长块，放清水中浸泡撤盐，12小时内换3次水，捞出晾干后分装入三四只酱袋内酱制。每天翻动一次，隔四天取出摊开放风一次，10天后就可食用。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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