芝麻素鱼条-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 青少年食谱 营养不良食谱

口味：炸烧味

工艺：碎屑料炸

芝麻素鱼条的制作材料：

主料：油皮100克,豆腐(北)200克,黑芝麻80克

调料：盐2克,花生酱40克,腐乳汁30克,花椒粉2克,植物油100克,鸡蛋清50克,淀粉(豌豆)15克

芝麻素鱼条的特色：

外皮酥香，里肉鲜嫩。

教您芝麻素鱼条怎么做，如何做芝麻素鱼条才好吃

1.先将豆腐压成泥，加食盐、花生酱、腐乳汁，调匀成馅料，待用；蛋清加面粉加水适量搅拌均匀成蛋清糊备用。

2.先用腐衣1张，横铺案板上，抹上馅料，包成长方形，抹上蛋清糊，粘上芝麻，另2张如法制好，作鱼坯料，待用。

3.火上置锅，加植物油待热，把鱼坯料下锅炸至定型捞出，候油温升至八成，再复炸至漂浮油面捞出，剁条摆盘，撒上花椒面即成。

芝麻素鱼条的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备植物油1500克左右。

小帖士-食物相克：

黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。