夏果炒西芹-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 贫血食谱

口味：咸鲜味

工艺：生炒

夏果炒西芹的制作材料：

主料：西芹350克,枸杞子100克

调料：色拉油20克,白砂糖5克,盐2克,味精2克

夏果炒西芹的特色：

鲜咸味美。

教您夏果炒西芹怎么做，如何做夏果炒西芹才好吃

1. 西芹洗净，切成菱形片，放开水中焯一下；

2. 炒锅放到火上，放入色拉油烧热，放入夏果炸熟，捞出沥油；

3. 炒锅内留余油少许放入西芹、精盐、白糖、味精，炒熟；

4. 下夏果，和西芹炒匀，盛盘即可。

夏果炒西芹的制作要诀：夏天采摘的枸杞称为夏果

小帖士-食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。