生煸豌豆苗-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味：清香味
工艺：干炒
生煸豌豆苗的制作材料：
主料：豌豆苗250克
调料：盐3克,味精1克,白砂糖5克,大葱5克,色拉油30克
生煸豌豆苗的特色：
清香脆嫩，鲜浓味醇。
教您生煸豌豆苗怎么做，如何做生煸豌豆苗才好吃
1. 将豌豆苗择去老茎，洗净，沥去水；
2. 锅架火上，放入油烧至七八成热，下精盐，再下豌豆苗，快速煸炒；
3. 见豌豆转为翠绿色，下白糖和葱花，放少许清水，翻炒几下，放味精拌匀，即可出锅装盘。
小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。