炝拌海带丝-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱
口味：酸辣味
工艺：炝
炝拌海带丝的制作材料：
主料：海带(鲜)300克
辅料：油菜10克
调料：醋20克,大葱5克,盐5克,胡麻油3克,味精2克,姜3克
炝拌海带丝的特色：
色彩清雅，口味清淡。
教您炝拌海带丝怎么做，如何做炝拌海带丝才好吃
小油菜择洗干净后切成丝；姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成丝；海带用水泡发洗净后切成细丝，放在开水中焯一下捞出沥干，放入盆内，撒入精盐、油菜丝、葱丝、生姜丝和味精，淋入醋和花椒油，拌匀即成。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：2504 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。