茄皮烧鳝鱼-「粤菜」
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菜系及功效:粤菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
口味:咸鲜味
工艺:烧
茄皮烧鳝鱼的制作材料:
主料:鳝鱼750克
辅料:茄子,150克
调料:大蒜(白皮)20克,酱油8克,料酒8克,味精5克,盐10克,胡椒粉5克,姜3克,淀粉(玉米)4克,大葱15克
教您茄皮烧鳝鱼怎么做,如何做茄皮烧鳝鱼才好吃
1. 鳝鱼肉斜刀切成4厘米长的段;
2. 茄皮洗净切块;
3. 大蒜剥净皮,葱姜切片;
4. 锅中放油烧热,茄皮下锅稍炸,捞出,锅中余油倒出,留适量,把鳝鱼和蒜一同下锅煸炒;
5. 待水分将干并发出啪啪响声时把葱、姜放入,烹入料酒、酱油,添汤,把茄皮、味精、精盐、胡椒粉一起放入锅中,烧开;
6. 用小火慢烧,待大蒜烧烂,鳝鱼软嫩时,勾芡即可。
小帖士-食物相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
菜谱工具简介:
- 栏目:身体健康
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- 更新时间:2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接:https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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