西卤蹄筋-「浙菜」

菜系及功效：浙菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱

口味：咸甜味

工艺：煮

西卤蹄筋的制作材料：

主料：猪蹄筋300克

辅料：猪肉(肥瘦)100克

调料：小葱15克,姜10克,白砂糖10克,胡椒粉2克,黄酒20克,酱油30克,淀粉(蚕豆)13克,猪油（炼制）30克

西卤蹄筋的特色：

色泽红亮，肉糜酥烂、蹄筋柔软。

教您西卤蹄筋怎么做，如何做西卤蹄筋才好吃

1. 将猪蹄筋水发好，对半切开，再切成两段，放入沸水中氽一下，捞起沥干水；

2. 猪肉切成碎末；

3. 葱白切段，姜切末；

4. 把炒锅置火上，下熟猪油，烧成四成热，投入葱白、姜末、肉末煸至酥烂，加入蹄筋，烹入黄酒，加酱油、白汤250毫升，同烧；

5. 待烧沸后加入味精，用湿淀粉调稀勾薄芡，淋上熟猪油，撒上胡椒粉装盘即成。

西卤蹄筋的制作要诀：1. 必须选用猪后蹄筋，作为主料，并要求涨发适度，使之柔软；

2. 肉末下锅后，要煸透、煸酥，否则味不醇厚。

小帖士-健康提示：

此菜胶原蛋白质丰富。