干巴煨芸豆-「清真菜」
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菜系及功效:清真菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:原本味
工艺:煨
干巴煨芸豆的制作材料:
主料:牛肉干500克
辅料:芸豆1000克
调料:盐5克,味精3克,草豆蔻2克,八角2克,椒盐2克,大葱2克
教您干巴煨芸豆怎么做,如何做干巴煨芸豆才好吃
1. 将大葱洗净,切成葱花待用;
2. 将牛干巴,芸豆(选用大白芸豆)淘洗干净,放入陶制煨锅中;
3. 注入适量的清水(约3000克),放旺火上烧沸,打去浮沫;
4. 加入草豆蔻、八角移在小火上煨制6至7小时;
5. 肉粑豆烂时,取出牛干巴稍凉,切成大薄片,码放在盘中,带椒盐上桌;
6. 锅中放入精盐、味精对味后,盛入大汤碗中,大白芸豆约三分之二多,撒上葱花,即可上桌。
干巴煨芸豆的制作要诀:1.牛干巴不能带哈喇味,浸泡清洗要干净;
2.大白芸豆要颗粒饱满,无虫蛀,霉变;
3.煨制时中途不宜加入冷水,不能断火。
菜谱工具简介:
- 栏目:身体健康
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- 更新时间:2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接:https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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