蟹黄鲜贝-「沪菜」

菜系及功效：沪菜

口味：咸鲜味

工艺：炒

蟹黄鲜贝的制作材料：

主料：鲜贝300克,蟹黄75克,鸡蛋70克,菠菜20克

调料：黄酒15克,盐3克,味精1克,猪油（炼制）75克,淀粉(豌豆)10克

蟹黄鲜贝的特色：

色泽白中带红，鲜贝肉嫩味鲜，蟹黄鲜而细腻。

教您蟹黄鲜贝怎么做，如何做蟹黄鲜贝才好吃

1.鲜贝用清水洗净沥干，放入盛器，加蛋清，干淀粉拌和上浆，绿叶菜清水洗净。

2.炒锅上火，下油烧至六七成热，将鲜贝入锅，滑至颜色变白，肉质饱满，捞起沥油。

3.锅内留油少许置火上，先下蟹黄略炒，加酒，精盐，味精，鲜汤50克，烧沸后放入鲜贝稍炒，下湿淀粉勾芡，淋上少许熟油，出锅装盘即成。

蟹黄鲜贝的制作要诀：备熟猪油350克。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。