炖牛筋土豆小萝卜-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 健脾开胃食谱

口味：咸鲜味

工艺：炖

炖牛筋土豆小萝卜的制作材料：

主料：牛蹄筋300克

辅料：土豆（黄皮）200克,水萝卜50克

调料：大葱10克,姜10克,盐3克,味精8克,花椒3克,酱油6克,八角2克,辣椒(红,尖,干)10克,猪油（炼制）25克

教您炖牛筋土豆小萝卜怎么做，如何做炖牛筋土豆小萝卜才好吃

1. 用高压锅将牛蹄筋炖烂取出，晾凉后切成块（2厘米长）备用；

2. 土豆切成大方块；

3. 葱切段、姜切片；

4. 干椒切成细丝。

5. 将锅内放猪油烧热，用葱段、姜片爆锅炒出香味，添入高汤750克，加入酱油、花椒、大料（八角）、干红辣椒丝，放入熟牛筋块、土豆块，加入精盐、炖至土豆块酥烂；

6. 最后放入小水萝卜炖3分钟，加入味精即可出锅。

小帖士-食物相克：

水萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。