麻酱包片肝丝-「闽菜」

菜系及功效：闽菜 青少年食谱 明目食谱 贫血食谱

口味：酱香味

工艺：炒

麻酱包片肝丝的制作材料：

主料：猪肝500克

辅料：馒头50克,冬笋50克

调料：大蒜（白皮）10克,白砂糖30克,黄酒30克,酱油30克,味精2克,芝麻酱80克,淀粉(玉米)15克,香油1克,猪油（炼制）5克,花生油100克

麻酱包片肝丝的特色：

此菜呈酱红，肝丝质嫩香美，馒头香酥可口。

教您麻酱包片肝丝怎么做，如何做麻酱包片肝丝才好吃

1. 将猪肝切成粗丝，馒头切片，蒜切成米，冬笋切成丝；

2. 用1个碗，抹匀猪油，放入芝麻酱、酱油、白糖、味精、黄酒、蒜、糖水调匀待用；

3. 炒锅放在旺火上，下花生油烧至六成热，将馒头片下锅炸至黄色时捞起沥干油，铺在盘底；

4. 把肝丝用湿淀粉抓匀，同笋一并下锅稍炸，速倒入漏勺沥去油；

5. 炒锅回到旺火上，倒入小碗中调料烧稠，加入肝丝、笋丝迅速颠炒几下，盛在馒头片上，淋在芝麻油即成。

小帖士-食物相克：

猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。