甜味何首乌煮鸡蛋-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 乌发食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱

口味：甜味

工艺：煮

甜味何首乌煮鸡蛋的制作材料：

主料：鸡蛋100克

辅料：何首乌100克

调料：白砂糖10克

教您甜味何首乌煮鸡蛋怎么做，如何做甜味何首乌煮鸡蛋才好吃

将鸡蛋、何首乌放入锅内，加适量清水，一同煮至鸡蛋熟，然后把鸡蛋捞出，剥去外壳，再放入锅中煮15分钟，加入少量白糖，再煮片刻即成，吃蛋饮汤。

小帖士-健康提示：

能治未老先衰，血虚体弱，遗精多梦，头昏眼花，须发早白，脱发过多，白带过多，便秘等症。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。