蛋丝拌韭菜-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 补阳食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱

口味：咸鲜味

工艺：拌

蛋丝拌韭菜的制作材料：

主料：韭菜150克,鸡蛋100克

辅料：柿子椒5克,青椒5克

调料：盐3克,味精2克,姜5克,白砂糖2克,香油2克

蛋丝拌韭菜的特色：

黄绿相映，色泽美观，味道清香，别有风味。

教您蛋丝拌韭菜怎么做，如何做蛋丝拌韭菜才好吃

1. 韭菜拣洗干净，用开水烫至断生；

2. 切成3.5厘米长的段，放盘内；

3. 鸡蛋打入碗内加少许精盐，打散，摊成蛋皮；

4. 出锅切成蛋丝，放韭菜段上；

5. 加入精盐、味精、白糖、姜丝、麻油，撒上青红丝即成。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。