椰子银耳煲老鸡-「港台菜」

菜系及功效：港台菜

椰子银耳煲老鸡的制作材料：

主料：土鸡1只（约500克）,椰子1个,干银耳40克,红枣12粒,姜3片。盐适量。

椰子银耳煲老鸡的特色：

调养肤质，清热降火。消暑、降火、健脾胃、纤体 。

教您椰子银耳煲老鸡怎么做，如何做椰子银耳煲老鸡才好吃

1 将椰子去皮，取其椰子水与新鲜椰子肉。

2 将鸡氽烫后备用。

3 将银耳先泡水15分钟，洗净去带备用。

4 将鸡放入锅中，加热水淹过鸡肉，以大火煮沸，转中火续煮45分钟。再放入银耳、红枣、姜片，一起煮45分钟，然后加盐调味即可。

贴士：椰肉中的纤维质具有纤体的功效。整个的椰子自己家取椰汁及椰肉较为困难，购买时请卖主切开，帮忙取出椰子水与新鲜椰肉，这样可以方便又省力。

操作时间110分钟：泡水15分钟→洗2分钟→氽烫1分钟→煮90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟