酸菜土豆汤-「川菜」

菜系及功效：川菜 老人食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱

口味：咸鲜味

工艺：烧

酸菜土豆汤的制作材料：

主料：土豆（黄皮）300克

辅料：泡菜150克

调料：盐3克,味精1克,色拉油15克

教您酸菜土豆汤怎么做，如何做酸菜土豆汤才好吃

1. 将酸菜洗净切片待用；

2. 土豆去皮洗净切成筷子头厚的片待用；

3. 取锅烧油下酸菜，炒出香味时加入鲜汤，烧沸；

4. 然后下土豆片煮熟，放味精和盐即起锅。

酸菜土豆汤的制作要诀：1. 酸菜应冲洗干净；

2. 土豆切好后用水泡上，否则会变色；

3. 汤汁要清澈，酸菜不宜过多；

4. 土豆不宜久煮，以煮软为佳。

小帖士-健康提示：

1. 土豆含有较多淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸、钾盐等；

2. 酸菜具有健脾开胃、益气和中的功能。