番茄黄焖鸡块-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 老人食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

口味：酸甜味

工艺：焖

番茄黄焖鸡块的制作材料：

主料：鸡肉250克,番茄250克

辅料：鸡蛋75克

调料：辣酱油3克,辣椒粉2克,料酒3克,盐2克,白砂糖4克,大葱3克,姜3克,淀粉(豌豆)5克,香油3克

番茄黄焖鸡块的特色：

色泽红黄、甜酸咸辣、香而不腻。

教您番茄黄焖鸡块怎么做，如何做番茄黄焖鸡块才好吃

1.将净鸡放入盆内，加精盐、料酒、辣椒面腌渍入味待用。

2.鸡蛋打入小碗，加入水淀粉，搅拌均匀成蛋糊粉，放入鸡块浆匀。

3.番茄去蒂，洗净，切成厚片。大葱、生姜均洗净，切成碎末待用。

4.炒锅注油烧至四五成热，下入浆好的鸡块，待鸡块变白时，倒入漏勺中。

5.炒锅留底油烧热，投入葱末、姜末煸炒出香味，下入鸡块、辣椒油、料酒、精盐、白糖、鸡汤烧开，盖好锅盖，用小火焖20分钟左右，再放入西红柿，焖片刻后翻炒均匀，装盘，淋入芝麻油即可。

番茄黄焖鸡块的制作要诀：本品最好使用鸡汤。

小帖士-食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。