慈菇瘦肉汤-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 贫血食谱
口味：本味咸鲜
工艺：煮
慈菇瘦肉汤的制作材料：
主料：慈姑240克,猪肉(瘦)240克
辅料：蜜枣10克,土茯苓15克
调料：姜5克,盐3克
教您慈菇瘦肉汤怎么做，如何做慈菇瘦肉汤才好吃
1.慈菇刨皮洗净，切厚片。
2.瘦肉放入沸水内，滚5分钟，取起用水冲净。
3.蜜枣、土茯苓用水略冲。
4.煲沸水，加入各种材料、再滚后，改慢火煲两小时，加少量盐调味即成。
小帖士-食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
土茯苓：服时忌茶。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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