茄汁红玉-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 明目食谱 营养不良食谱

口味：酸甜味

工艺：烧

茄汁红玉的制作材料：

主料：胡萝卜250克

辅料：青椒20克,山楂10克,鸡蛋100克,小麦面粉30克,面包150克

调料：淀粉(玉米)10克,番茄酱40克,白砂糖50克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克,猪油（炼制）50克

茄汁红玉的特色：

外松脆，里软嫩，味甜酸适口，油亮有光。

教您茄汁红玉怎么做，如何做茄汁红玉才好吃

1. 胡萝卜洗净去皮，切成6毫米厚、1.5厘米宽、5厘米的段；

2. 用盐腌半小时，轻轻压去水分；

3.拌入味精，蘸上面粉，拖上鸡蛋液，滚上面包渣待用；

4. 青椒切成小丁；

5. 山楂切小方片.

6. 锅内放油，加热至五成热，放入滚满面包渣的胡萝卜条；

7. 炸至金黄色，炸透时捞出，控净油，装入盘内；

8. 锅内留20克油，加热放入番茄酱炒熟；

9. 随之放葱丁、姜末、蒜片、鲜汤、白糖、白醋、精盐、味精和青椒丁、山楂片；

10. 汤沸时用淀粉勾芡，芡熟时淋入明油，浇到炸透的胡萝卜条上即成。

茄汁红玉的制作要诀：本品有油炸过程，需备猪油约1250克。

小帖士-食物相克：

山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。