乌龙戏凤巢-「鲁菜」

菜系及功效：鲁菜 延缓衰老食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱

口味：本味咸鲜

工艺：其他

乌龙戏凤巢的制作材料：

主料：海参（水浸）500克,鸡胸脯肉300克,粉丝75克

调料：鸡蛋清80克,植物油80克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,料酒10克,葱油5克,大葱5克,姜5克

乌龙戏凤巢的特色：

鸡丝嫩滑，海参丝软糯鲜香，菜的汤汁浸着粉丝“凤巢”，香脆爽口。

教您乌龙戏凤巢怎么做，如何做乌龙戏凤巢才好吃

1.水发海参切0.5厘米粗的条，放开水中焯去腥味。

2.鸡脯肉切细丝，清水浸一小时，再抹干水分，加蛋清、水淀粉等上浆腌渍片刻，放温油中滑出。

3.勺中另植物油少许，加葱姜丝烹出香味，加少许高汤、盐、味精，放入鸡丝略炒，盛盘内。

4.龙口粉丝先圈成圆形，放温油中炸成凤巢，围在鸡丝周围，再将海参用葱油等烧出，勾亮芡，淋明油，浇在鸡丝上即成。

乌龙戏凤巢的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备植物油约800克。

小帖士-食物相克：

海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。